ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ : ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೊಂಕಾಗಿದೆ. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ “ಶ್ವಾಸ ರೋಗ” ಅಥವಾ “ಕಾಸ ರೋಗ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು

1. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ (ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಸ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಹಿಮೋಫಿಲಸ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆಂಜಾ)
2. ವೈರಸ್‌ಗಳು (ಇನ್‌ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್)
3. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು (ನ್ಯುಮೋಸಿಸ್ಟಿಸ್ ಜಿರೋವೆಸಿ)
4. ವಯಸ್ಸು – ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗು 65 ಮೆಲ್ಪಟ್ಟವರು.
5. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
6. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು (COPD, ಮಧುಮೇಹ) ಲಕ್ಷಣಗಳು
7. ಕೆಮ್ಮು (ಉತ್ಪಾದಕ ಅಥವಾ ಅನುತ್ಪಾದಕ)
8. ಜ್ವರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಧಿಕ)
9. ಚಿಲ್ಸ್
10. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
11. ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
12. ಆಯಾಸ

ರೋಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ಎದೆಯ ಎಕ್ಸ್-ರೇ
2. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು (ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ, ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳು)
3. ಕಫ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
4. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ತೊಂದರೆಗಳು

1. ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ
2. ಸೆಪ್ಸಿಸ್
3. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಾವು

ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ (ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ)
2. ನೈರ್ಮಲ್ಯತೆಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಿ
3. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಪಾಲಿಸಿ

ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಎದೆ ನೋವು
ಜ್ವರ 103°F (39.4°C)
ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ದಿಗ್ಭ್ರಮ

ಕಾರಣಗಳು

1. ಅಸಮತೋಲಿತ ಕಫ ದೋಷದಿಂದ ಆಗುವುದು.
2. ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ
3. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗದಿರುವುದು
4. ದುರ್ಬಲ ರೋಗ ನಿರೋದಕಶಕ್ತಿ
5. ಶೀತ,

ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
*ಗಿಡ ಮೂಲಿಕೆಗಳು-

1. ಅರಿಶಿನ
2. ಶುಂಠಿ
3. ತುಳಸಿ
4. ಪಿಪ್ಪಲಿ
5. ಯಷ್ಟಿಮಧು

ಆಹಾರ (ಪಥ್ಯ)

1. ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳು
2. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರ
3. ಶೀತ ಹಾಗು ಗುರು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
4. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು (ಉದಾ., ಶುಂಠಿ, ತುಳಸಿ)

ಪಂಚಕರ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

1. ಮೂಗಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ (ನಸ್ಯ)
2. ಸ್ಟೀಮ್ ಇನ್ಹಲೇಷನ್
3. ಎದೆಯ ಮಸಾಜ್ (ಅಭ್ಯಂಗ)
4. ಔಷಧೀಯ ಎನಿಮಾ (ಬಸ್ತಿ)

ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ

1. ಭಸ್ತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ
2. ಕಪಾಲಭತಿ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ
3. ಯೋಗ – ಧನುರಾಸನ, ಊಷ್ಟ್ರಾಸನ, ಮತ್ಯ್ಸಾಸನ, ಭುಜಂಗಾಸನ, ಸೇತು ಭಂದಾಸನ

ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ-

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
2. ಶೀತ, ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
3. ಒತ್ತಡ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ (ಉದಾ. ಧ್ಯಾನ)

ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳು
ತಾಲೀಸಾದಿ ಚೂರ್ಣ, ಶ್ವಾಸ ಕುಟಾರ ರಸ, ತುಳಸಿ ಪಂಚಾಂಗ್