ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಕಣ್ಣಿನ ತೊಡಕುಗಳು
ಮಧುಮೇಹವು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೆಟಿನೋಪತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಇದು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಕಣ್ಣಿನ ತೊಡಕುಗಳು
- ಮಧುಮೇಹ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಎಡಿಮಾ. ಮ್ಯಾಕುಲಾದಲ್ಲಿ ದ್ರವವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ- ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಗ್ಲುಕೋಮಾ – ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ತೊಡಕುಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಪಾದದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ಪಾದದ ಹುಣ್ಣುಗಳು – ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದು.
- ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ -ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಾದದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಾಂಶ ಸಾಯುವ ಸ್ಥಿತಿ.
- ಅಂಗಚ್ಛೇದನ – ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾದದ ತೊಡಕುಗಳು ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳು
ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (Atherosclerosis)- ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ – ಮಧುಮೇಹವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ- ( Peripheral artery disease )ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಕಿರಿದಾದ ಸ್ಥಿತಿ, ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಡಕುಗಳು
ಮಧುಮೇಹವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ.
-ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ, ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ನರಗಳ ತೊಡಕುಗಳು
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ:
- ನರರೋಗ- ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನರರೋಗ- ( Autonomic Neuropathy)ದೇಹದ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ಮಧುಮೇಹವು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು,
- ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್- ಒಸಡುಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
- ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಿಟಿಸ್ -ಹಲ್ಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ.
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ
ಮಧುಮೇಹವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು,
- ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕುಗಳು – ಮಧುಮೇಹವು ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕುಗಳು- ಮಧುಮೇಹವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದಂತಹ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್
ಮಧುಮೇಹವು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ.
ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ
ಕಳಪೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ?
ಮಧುಮೇಹದ ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕ್ರಮಗಳಿವೆ.
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು. ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಮಧುಮೇಹದ ತೊಡಕುಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
