ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಒಣ ಚರ್ಮ, ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿ, ಒರಟು ತುಟಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯೇ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಈ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ. ವಾತ ದೋಷವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವಾತಾವರಣವು ರೂಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ತ್ವಚೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುವುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಚಳಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆತು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮೊದಲು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಿಗ್ಧ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಬಳಸಿ. ತುಪ್ಪ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ […]
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ Read More »

